あはっブログ

思考変換を得意とするプロコーチが「心理学」「脳科学」を用いて「目標達成」「マインドセット」に関するわかりやすい記事を書いています。今日から一歩踏み出すモチベーション向上に役立てて下さいね。

目標達成

行動の原理原則を知って行動力を上げよう【人は2つのパターンでしか行動していません】

目標を掲げても行動できなくて悩んでいませんか? この記事では、人の行動の原理原則について詳しく説明しています。 行動力を上げたい、行動できずに悩んでいる人は読んでみてください。

やる気が起きなくても行動を起こす1分ルール【今日から誰でも簡単にやれます】

怠け癖があってやる気が起きずに悩んでいませんか? この記事では、誰でも簡単に行動することができる方法について詳しく説明しています。 行動力がない、怠け癖があって動けないという人は読んでみてください。

行動力が上がる在り方【知らないことは最強】

新しいことを始めようとしてもなかなか行動できなくて悩んでいませんか? この記事では行動力を上げるために意識するべきことを詳しく説明しています。 行動できない自分から抜け出したい、行動力を上げたいと思う人は読んでみてください。

自己成長を止める9つのブロッキング【まずは自分がどのブロッキングをやっているのか認識しましょう】

人からのアドバイスやフィードバックを素直に聞けずに悩んでいませんか? この記事では人からのアドバイスやフィードバックを聞けない人の9つのタイプについて詳しく説明しています。 どんなタイプがあるのか知りたい人は読んでみてください。

コーチングって何?その必要性とは?【現役プロコーチのリアルな見解】

たまに耳にする「コーチング」って何だかよくわからなくて怪しいと思っていませんか? この記事ではコーチングがどういうものか、その必要性は何なのかを詳しく説明しています。 コーチングについて知りたい人は読んでみてください。

時間の簡単節約術! 思考を変えるだけで、時間に追われる日々から脱出できるって知ってましたか?

忙しい忙しい。 やりたいことが多すぎて時間がぜんぜん足りない! そうやって常に時間に追われてしまうと、生活に余裕はなくなるし、本当にやりたいことまで手が回らなくなって、いつまで経っても何も達成できない… あなたがもしそういう状態を続けているの…

モチベーションなんかに頼らない

こんにちは! 3月に入りましたね。 福岡は暖かい日が続いていて、昼間外を歩くと少し汗ばみます^^; この時期の店内って暖房は消してくれていても冷房はつかないので、外よりも少し暑かったりしません? 僕は汗っかきなので、できることならすこーしだけ冷房…

〇〇〇から脱すればオレンジジュースがワインに変わる

僕には双子の弟がいます。 一卵性双生児なので顔は瓜二つ、性格もまあまあ似たもの同士です。 僕たちは双子揃ってお酒に弱く、ビール一杯で顔が真っ赤になってしまいます(*^_^*) とくに弟の方が弱くて、ほろ酔いでガチ酔いするほどの貧弱ぶりです(こんなこ…

「北風思考」は目標達成の妨げになる

今回は「行動」に関するお話なんです。 目標達成のために必要不可欠なのは、「行動」じゃないですか。 行動していかないと、ただ待ってるだけでは望む成果は得られませんよね。 じゃあ行動すればいいね、ってなると思うんですが、そんな簡単に動けない人もい…

私がマインドを整える必要って本当にあるの?

目標達成において、基準を上げて行動することは必要不可欠ですよね! 今の自分よりもさらに行動の基準やクオリティを上げていかないと、望む成果を手に入れるのは難しいです。 その為にスキルを磨くことは重要ですが、スキルを習得すれば行動できるかと聞か…

フリーター → 失業 → 今は〇〇

お題「#この1年の変化」 今日も読んでいただきありがとうございます(^ ^) コロナになって一番の打撃は、 自分が失業したことでした。

映画「マトリックス」= 自信の物語

先日、久しぶりに「マトリックス」を視聴しました🎞 やはり最高傑作ですね。 キヌア・リーブス演じるネオが、ただのコンピュータオタクから人類を救う「救世主」に成長していく描写と、終盤になるにつれて研ぎ澄まされていく対人アクション。 ネオが強敵に立ち…

人生を3倍加速させるために、『三つの言い訳』に注意してください!!

「すみません、ちょっと今はお金が無いので、お金が溜まったらやります」 「すみません、ちょっと今は仕事が忙しくて時間がないので、落ち着いたらやります」 「すみません、ちょっと今の僕には自信がないので、自信をつけてから出直してきます」 ある時、セ…

ただのフリーターがどん底人生から一ヶ月で〇〇万円稼いだ秘話

こんにちは、雅です。 いつも僕のブログを読んでくださり、ありがとうございます。 僕は主に20代の方に向けた記事をお届けしているんですが、なぜ若い社会人へメッセージを伝えているのかというと、僕自身が20代中盤で生き方に迷い、夢を挫折してどん底人生…

嫌な仕事から抜け出したいなら、自分で自分を褒めまくって自己肯定感をUPさせろ!

仕事が嫌で仕方がない。 そんな人はこの世にごまんといます。 溢れきってて、むしろ常識の一部と化している。 それが当たり前だと思っている人もたくさんいます。

将来独立を考えている20代が、今のうちに手に入れるべき環境

もしあなたが将来ビジネス、企業、独立を考えているのであれば、今のうちから持っておいてほしい環境があります。 それは

20代こそ知るべき、健全な努力と不健全な努力

生きる上で、努力をすることは大前提です。 社会で食っていくには仕事をしなければ給料をもらうことはできません。 好きなことを仕事にするのも努力の上で成り立つ話。 僕たちは子供の頃から頑張ることを教育されていて、無意識に「努力すること」がクセ付い…

多くの若者が陥る「方法論」の落とし穴

「強い武器が欲しい」 これって誰でも望むものですよね?

「努力しても良い結果が出ません。自分には何が足りないのでしょうか?」

こんな質問をもらうこともあるし、見かけることも多い。 世の中の若者は決して動いていないわけではなく、行動と結果が伴っていないことに嘆いているのかもしれません。 僕も実際に9年間も小説を書き続け、デビューできずにいたことに対して同じような悩みを…

【正しい学び方】② 自身の行動を呼び起こすアウトプット術

前回の投稿ではインプットについてお話ししました。 今回は次の段階、 アウトプットの「行動に結びつくやり方」についてお話ししていきます。

この質問に答えられない人はマジでこの先ヤバイっす…

「1分以内にあなたの長所を10個教えてください」 それでは始めてください。 …5、4、3、2、1 はい、終了です。 どうでしたか? 答えられたでしょうか? この質問に答えられなかった人は、 「自己理解」がとても浅いということです。 どういうことか。…

「やりたいことを仕事にする」ために、知らないと失敗する大前提!

やりたいことを仕事に! この言葉をいろんな所で聞くようになりました。 理想的な生き方ですが、 しっかり理解しておかないと いつまで経ってもこの生き方に近づけないままになってしまいます。 やりたいことを仕事にするために 理解するべき「前提」が存在…

良い「気」だけを引き寄せる! 3秒でポジティブ男子になれる思考切り替え術

ネガティブなことばかり考えていると、 どんどんネガティブ思考は止まらなくなって 底無し沼に陥ってしまいます。 今回はそんなネガティブ思考を ポジティブ思考に切り替える術を お伝えしていきます! ポジティブとネガティブの正体 リミティングビリーフ …

知らないとヤバイ努力をすることに!? 二種類ある〇〇成長と〇〇成長

人の成長には二種類あることが分かりました! ここで言う成長とは、 心の成長のことです。 他では言われていないその二種類を今回特別に教えます! 自然成長 無意識の内に培われる成長のことを指します。 自分が意識しなくとも勝手に成長する部分。 知識、常…

仕事をクビになった僕が後悔している、独立する前にやっておくべき5つのこと

いつかは会社を独立しよう。 そう決心している人へ、 コロナ失業により強制的に独立することになった記者が 会社に属している間に やっておけばよかったと思う5つのことと、その方法についてお話しします。 いくつかのコミュニティに属する ビジネスパート…

会社をクビになると人はどうなるのか

僕は去年の6月に仕事をクビになりました。 理由は、コロナによる売り上げ低下に伴っての人員削減。 非正規雇用だったので、正社員よりも優先的に クビを切られることは仕方のないことです。 フリーターだったので、生活費のメインは そのアルバイト先での収…

心理学から解く、人が持つ「思い込みの力」

特別な空間で飲むコーヒー 高いお金を払って楽しむワイン ブランドがついた高級牛肉 それらを食すと美味しく感じるものですよね✨ 人は味がよくわかっていないにも拘らず、 「空間」や「値段」や「ブランド」などで味の感じ方が変わってきます。 スタンフォー…

人と会って良い話を聞いただけでは、成長や成果は手に入らない!

こんにちは! 目標達成コーチのみやびです(^○^) 今日は「行動」についてのお話を。 副業(複業)、企業、独立。 会社に属するのではなく、 自分の力で稼いでいく。 これって最近よく聞く言葉で、 とくにビジネスを始める若者が 急増しています。 そこに乗っか…

もう自己啓発に飽きてません!?

どーもこんにちは! 目標達成コーチの雅です(^○^) ちょーぶっちゃけた話! 世に出回っている自己啓発系の 本 YouTube動画 インスタ投稿 ブログ記事 セミナーや講座 これらって似た話ばかりだなぁ、 と思いませんか!? 「似た話でも復習になる!」 「新たな…

また来年も同じ一年にするんですか!?

どうも皆さんこんにちは! 冬に備えて贅肉がついた、みやびです^^ 今年も1ヶ月を切っていますね。 年末調整に忘年会、大掃除! 年の瀬になると日本中が一気に慌ただしくなります。 今年の汚れは今年のうちに、とはよく言ったものですけど、 今年やり残した…