あはっブログ

思考変換を得意とするプロコーチが「心理学」「脳科学」を用いて「目標達成」「マインドセット」に関するわかりやすい記事を書いています。今日から一歩踏み出すモチベーション向上に役立てて下さいね。

2020-12-01から1ヶ月間の記事一覧

また来年も同じ一年にするんですか!?

どうも皆さんこんにちは! 冬に備えて贅肉がついた、みやびです^^ 今年も1ヶ月を切っていますね。 年末調整に忘年会、大掃除! 年の瀬になると日本中が一気に慌ただしくなります。 今年の汚れは今年のうちに、とはよく言ったものですけど、 今年やり残した…

ネガティブは行動のエネルギーになる

どうも皆さん、こんにちは! お腹が空くとついついコンビニに行ってお夜食を買っちゃうみやびです^^ 皆さんは、行動には原理原則があることを知っていますか? 痛みを避ける行動 快楽を得る行動 大きく分けるとこの二つの行動原則があります。 例えば 痛み…

やりたくない仕事をやり続けてしまう人の心理

どうも皆さんこんにちは! 最近スタバに通い詰めで、とうとうスタバカードを購入したみやびです^^ 「もう仕事辞めたい」 そう言いながらも中々辞めない人が僕の周りには非常に多いんです。 唐突な始まりでごめんなさいねw でもセッションを受ける人もそう…