あはっブログ

思考変換を得意とするプロコーチが「心理学」「脳科学」を用いて「目標達成」「マインドセット」に関するわかりやすい記事を書いています。今日から一歩踏み出すモチベーション向上に役立てて下さいね。

ポジティブ

モチベーションなんかに頼らない

こんにちは! 3月に入りましたね。 福岡は暖かい日が続いていて、昼間外を歩くと少し汗ばみます^^; この時期の店内って暖房は消してくれていても冷房はつかないので、外よりも少し暑かったりしません? 僕は汗っかきなので、できることならすこーしだけ冷房…

「北風思考」は目標達成の妨げになる

今回は「行動」に関するお話なんです。 目標達成のために必要不可欠なのは、「行動」じゃないですか。 行動していかないと、ただ待ってるだけでは望む成果は得られませんよね。 じゃあ行動すればいいね、ってなると思うんですが、そんな簡単に動けない人もい…

映画「マトリックス」= 自信の物語

先日、久しぶりに「マトリックス」を視聴しました🎞 やはり最高傑作ですね。 キヌア・リーブス演じるネオが、ただのコンピュータオタクから人類を救う「救世主」に成長していく描写と、終盤になるにつれて研ぎ澄まされていく対人アクション。 ネオが強敵に立ち…

この質問に答えられない人はマジでこの先ヤバイっす…

「1分以内にあなたの長所を10個教えてください」 それでは始めてください。 …5、4、3、2、1 はい、終了です。 どうでしたか? 答えられたでしょうか? この質問に答えられなかった人は、 「自己理解」がとても浅いということです。 どういうことか。…

良い「気」だけを引き寄せる! 3秒でポジティブ男子になれる思考切り替え術

ネガティブなことばかり考えていると、 どんどんネガティブ思考は止まらなくなって 底無し沼に陥ってしまいます。 今回はそんなネガティブ思考を ポジティブ思考に切り替える術を お伝えしていきます! ポジティブとネガティブの正体 リミティングビリーフ …

ネガティブは行動のエネルギーになる

どうも皆さん、こんにちは! お腹が空くとついついコンビニに行ってお夜食を買っちゃうみやびです^^ 皆さんは、行動には原理原則があることを知っていますか? 痛みを避ける行動 快楽を得る行動 大きく分けるとこの二つの行動原則があります。 例えば 痛み…