あはっブログ

思考変換を得意とするプロコーチが「心理学」「脳科学」を用いて「目標達成」「マインドセット」に関するわかりやすい記事を書いています。今日から一歩踏み出すモチベーション向上に役立てて下さいね。

自己啓発

嫌な仕事から抜け出したいなら、自分で自分を褒めまくって自己肯定感をUPさせろ!

仕事が嫌で仕方がない。 そんな人はこの世にごまんといます。 溢れきってて、むしろ常識の一部と化している。 それが当たり前だと思っている人もたくさんいます。

20代こそ知るべき、健全な努力と不健全な努力

生きる上で、努力をすることは大前提です。 社会で食っていくには仕事をしなければ給料をもらうことはできません。 好きなことを仕事にするのも努力の上で成り立つ話。 僕たちは子供の頃から頑張ることを教育されていて、無意識に「努力すること」がクセ付い…

多くの若者が陥る「方法論」の落とし穴

「強い武器が欲しい」 これって誰でも望むものですよね?

【正しい学び方】② 自身の行動を呼び起こすアウトプット術

前回の投稿ではインプットについてお話ししました。 今回は次の段階、 アウトプットの「行動に結びつくやり方」についてお話ししていきます。

【正しい学び方】① インプットの前に知っておくべき重要点

世の中には様々な学びがあります。 動画を観るにしろ、 本を読むにしろ、 講座に通うにしろ、 ただ単に学ぶだけでは あまり意味がありません。

この質問に答えられない人はマジでこの先ヤバイっす…

「1分以内にあなたの長所を10個教えてください」 それでは始めてください。 …5、4、3、2、1 はい、終了です。 どうでしたか? 答えられたでしょうか? この質問に答えられなかった人は、 「自己理解」がとても浅いということです。 どういうことか。…

「やりたいことを仕事にする」ために、知らないと失敗する大前提!

やりたいことを仕事に! この言葉をいろんな所で聞くようになりました。 理想的な生き方ですが、 しっかり理解しておかないと いつまで経ってもこの生き方に近づけないままになってしまいます。 やりたいことを仕事にするために 理解するべき「前提」が存在…

良い「気」だけを引き寄せる! 3秒でポジティブ男子になれる思考切り替え術

ネガティブなことばかり考えていると、 どんどんネガティブ思考は止まらなくなって 底無し沼に陥ってしまいます。 今回はそんなネガティブ思考を ポジティブ思考に切り替える術を お伝えしていきます! ポジティブとネガティブの正体 リミティングビリーフ …

知らないとヤバイ努力をすることに!? 二種類ある〇〇成長と〇〇成長

人の成長には二種類あることが分かりました! ここで言う成長とは、 心の成長のことです。 他では言われていないその二種類を今回特別に教えます! 自然成長 無意識の内に培われる成長のことを指します。 自分が意識しなくとも勝手に成長する部分。 知識、常…

もう自己啓発に飽きてません!?

どーもこんにちは! 目標達成コーチの雅です(^○^) ちょーぶっちゃけた話! 世に出回っている自己啓発系の 本 YouTube動画 インスタ投稿 ブログ記事 セミナーや講座 これらって似た話ばかりだなぁ、 と思いませんか!? 「似た話でも復習になる!」 「新たな…