あはっブログ

思考変換を得意とするプロコーチが「心理学」「脳科学」を用いて「目標達成」「マインドセット」に関するわかりやすい記事を書いています。今日から一歩踏み出すモチベーション向上に役立てて下さいね。

モチベーション

ストレスが溜まったら『自然』に触れてください

仕事や日常の生活にストレスを感じていませんか? この記事では自然に触れることの大切さをお伝えしています。 ストレスが溜まっている、発散したい人は是非読んでみてください。

やる気が起きなくても行動を起こす1分ルール【今日から誰でも簡単にやれます】

怠け癖があってやる気が起きずに悩んでいませんか? この記事では、誰でも簡単に行動することができる方法について詳しく説明しています。 行動力がない、怠け癖があって動けないという人は読んでみてください。