生き方がわからない20代が挑戦するべきこと【ただ単に何でもすればいいわけじゃないです】

こんにちは、雅です。

多分、これを読んでいる人は自己啓発とかけっこう読んでると思います。

その中で「20代の内に何でも挑戦しよう！」というような記事や本を目にしたこともあるでしょう。

完璧主義をやめられない人へ【意識すると沼にハマります】

こんにちは、雅です。

ひと月前から16時間断食を始めています。

さいきんやっと効果が表れてきて、体重が1日100グラムずつは落ちている気がします。

嬉しいので、もうしばらく継続していきましょう。

さて今回は、「完璧主義」についてお話しします。

コーチングって何？その必要性とは？【現役プロコーチのリアルな見解】

こんにちは、雅です。

プロコーチの活動をしていて思うことは、まだまだ需要が低いということ。

というか認知されておらず、コーチングというワードを出すと7割の方が首を捻ります。

そのうち2割は「聞いたことがある」で、正体を知る人は1割程度かな、という感じです。

1割の人に認知されている状況は、昔に比べれば増えた方かもしれません。

でもできればこの数字をひっくり返したいですね。

てなわけで今回はコーチングについてお話ししていきます。

時間の簡単節約術！ 思考を変えるだけで、時間に追われる日々から脱出できるって知ってましたか？

忙しい忙しい。

やりたいことが多すぎて時間がぜんぜん足りない！

そうやって常に時間に追われてしまうと、生活に余裕はなくなるし、本当にやりたいことまで手が回らなくなって、いつまで経っても何も達成できない…

あなたがもしそういう状態を続けているのなら、今すぐ改善しないと大変なことになるかもしれません。

〇〇を愛する人は【勝手に】愛される

人を愛することに関して言えば、日本人ってすごく教養があると思うんです。

なぜなら国の教育方針がそうだから。

「他人への思いやり」を重んじる民族だったりするんで、そういうことを子供の頃から教わってるんですね。

これが行きすぎて自己犠牲に陥ってしまう場合もあるんですが。

幸せはアップデートしていこう！

皆さんは、『岸家』をご存知ですか？

七男三女の子供を育てる、熊本に住む大家族です。

そんな大家族の波乱万丈な日常を綴った密着番組は、20年にも渡ってたびたびお茶の間に

現れては日本の人々を笑顔にしてきましたよね(^ ^)

僕も子供の頃からずっと観ていたので、思い入れは人一倍です。

モチベーションなんかに頼らない

こんにちは！　3月に入りましたね。

福岡は暖かい日が続いていて、昼間外を歩くと少し汗ばみます^^;

この時期の店内って暖房は消してくれていても冷房はつかないので、外よりも少し暑かったりしません？

僕は汗っかきなので、できることならすこーしだけ冷房をきかせてほしいなと常々思っています（笑）

さて今回は「モチベーション」に関するお話です。